¿Cuántos bastones de trekking usar?
Si decidiste hacer trekking es probable que ya tengas un buen par de botas y hasta una mochila de senderismo. También, es seguro que te preguntes si es necesario llevar palos de trekking y hasta cuántos debes usar.
Los palos de trekking son una opción muy necesaria para los paseos y caminatas al aire libre. No se trata de un artículo de moda, sino de un implemento capaz de brindarte el soporte que requieres para mantenerte estable en cada pisada, sobre todo si tu caminata será por un terreno irregular.
Ahora bien, ¿cuántos bastones de senderismo necesitas? Si tienes esa interrogante, sigue leyendo, que en este post te daremos la información que buscas, junto con una breve guía para cuidar correctamente los bastones de senderismo y hasta las ventajas que te da usar este tipo de equipamiento.
Contenido
Utilizar dos bastones de senderismo
Si vas a subir o bajar cuestas muy empinadas, no hay dudas, lo que más te conviene es utilizar dos palos de senderismo. Así, tus piernas disminuirán el esfuerzo y conseguirás un par de puntos adicionales para afianzar cada pisada.
Esto es porque hacer uso de dos palos de trekking ofrece mayor apoyo al caminar. Además, de esta forma la amortiguación es más efectiva, y el soporte del peso se distribuye equitativamente.
No obstante, uno de los inconvenientes de utilizar dos bastones es que las manos siempre se mantendrán ocupadas. Esto puede ser un problema, sobre todo, si tienes que retirar algún objeto del camino o mover ramas cuando estás en el sendero.
Por otra parte, la mayoría de los modelos de bastones trekking se venden en pares, lo cual hace que obligatoriamente debas adquirir dos palos. Lo bueno es que ambos bastones pueden usarse de forma indistinta en cualquier lado. Entonces, si necesitas uno solo no habrá problemas para utilizarlo tanto del lado izquierdo como del derecho. No importa la lateralidad en la que lo uses, puesto que ellos son universales.
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Utilizar un bastón de senderismo
Si eres de los que les gusta andar ligero al caminar, tienes buena energía y no quieres peso extra en tu mochila, entonces, con un palo de senderismo será más que suficiente para ti. Además, así es más fácil guardar el bastón de trekking en la mochila.
El precio de estos equipos suele ser menor que adquirir el par. Aunque también depende del modelo y la marca.
Utilizar un solo bastón te permite moverte con mayor agilidad en caso de tener que saltar un obstáculo, montar árboles o pasar por caminos muy estrechos. En definitiva, podrás moverte con menos limitaciones.
El único contra es que si te toca subir o descender una ladera muy empinada no contarás con tanto soporte como en el caso de llevar dos palos de senderismo.
¿Por qué debes usar los bastones de trekking?
Veamos cuáles son los principales motivos por los cuales es bueno utilizar los palos de senderismo:
- Lo primero que debemos destacar es que reducen el impacto que puedes sentir al caminar, sobre todo en los brazos, piernas, rodillas y pies. Esto ayuda a guardar la energía y a no sentir dolores en las articulaciones.
- Ayudan a que los brazos puedan impulsar el cuerpo hacia delante o hacia arriba para lograr subir cuestas y laderas.
- Aumentan la velocidad de la caminata cuando se anda por terrenos lodosos, agrestes o muy llanos.
- Sirven para desplazar del camino algunos objetos como piedras, hierbas o hasta algunas telarañas que puedan ser incómodas para avanzar en el sendero.
- Evitan que te resbales y caigas, porque ofrecen un soporte del cual sujetarte.
- Si andas por nieve, roca muy resbaladiza o terreno con abundantes piedras, los palos de senderismo evitan que pierdas el equilibrio y te golpees.
- Estos implementos pueden alertarte sobre posibles peligros como, por ejemplo, la profundidad de una charca, el grosor del hielo o hasta la presencia de arenas movedizas.
- Son ideales para andar en la ciudad, sobre todo para aquellas personas que presentan algún tipo de discapacidad visual.
- Servirán para defenderte del ataque de algún animal.
- Si debes saltar un risco o pasar por un riachuelo, utilizar el palo de senderismo será muy útil para que no pierdas el equilibrio y te caigas.
Entonces, ¿cuántos bastones de trekking se deben usar?
Todo dependerá de tu proyecto de caminata, condición física y del presupuesto con el que cuentes.
En primer lugar, para las personas con sobrepeso, con una edad avanzada, con algún tipo de discapacidad o con alguna lesión preexistente lo más recomendable es el uso de dos bastones de trekking. Ya que así descansarán la mayor parte de la presión de su cuerpo en el equipo, y podrán desplazarse con más facilidad.
Por otra parte, si tu destino es una montaña con una cuesta empinada en la que debas sortear muchos obstáculos para ascender o descender, los dos bastones te vendrían geniales.
Ahora bien, para ir por senderos agrestes y llenos de obstáculos como ramas y piedras, las cuales debas retirar a cada rato con la mano, te conviene ir con un solo palo de senderismo.
También, si tu paseo es corto y sencillo, con un solo bastón bastará. Recuerda que comprar ambos bastones es un poco más costoso, pero te da la oportunidad de compartirlos con un compañero o de poder uno solo de acuerdo a tus necesidades.
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¿Cómo cuidar un bastón de trekking?
Ahora que ya sabes cuántos bastones de trekking usar, es bueno que conozcas los cuidados básicos que debes darle a estos equipos para que te duren por largos años.
- Realiza una revisión regular a tus bastones y no solo cuando llegues del paseo. Es decir, es bueno que cada cierto tiempo desmontes los mecanismos para verificar que todo está en perfecto orden.
- Cuando llegues de la caminata verifica que los palos estén limpios y secos antes de guardarlos. Nunca los almacenes mojados, llenos de polvo o húmedos, ya que así se oxidarán rápidamente y perderán sus funcionalidades.
- Repara o reemplaza las piezas que se doblen o se rompan. Lo bueno de los bastones de trekking es que muchas de sus piezas se reemplazan con facilidad y se venden por separado.
Si ves que las empuñaduras, dragoneras u otras partes ya no están en óptimas condiciones las puedes cambiar para que el equipo quede al 100% de operatividad nuevamente.
Luis Henriquez
Hola mi nombre es Luis copywriter profesional. Durante mis ratos libres me gusta perderme junto a mis amigos o familiares por bosques o hacer largas sesiones de trekking. Gracias a mi experiencia personal, decidí escribir acerca de este mundo y mostrarle a otras personas, la forma perfecta de escoger entre los productos del mercado de este ámbito.
